MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sobczak Witold	Sezonów startowych	14	2009-2023	100 km	15:39:42 Krynica-Zdrój (2016)
Poznań	Zarejestrowanych startów	113	rekordowo: 2018 (45)	42.195 km	02:57:57 Dębno (2015)
KB SZAMOTUŁY/ Vege Runners	Kilometrów w startach	3918.88	rekordowo: 2016 (706)	21.097 km	01:23:34 Piła (2015)
ur. 1977----	Czas na zawodach (brutto)	299:49:9	rekordowo: 65:9:25 (2016)	10 km	00:38:20 Suchy Las k.Poznania (2014)
	Trofea (podium)	4 (open)	7 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	113	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.08.05	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań - ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.07.30	Widziszewo	Bieg Creaton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.07.09	Pobiedziska	XXXII Bieg Jagiełly	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.07.09	Jutrosin	V Jutrosińska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.06.18	Wronki	IX Wroniecka Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2022.08.20	Bydgoszcz	Ocean Lava Triathlon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.08.14	Brodnica	Garmin Iron Triathlon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.02	Grudziądz	3. Zapętlony Maraton Leśny	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2022.06.04	Ślesin	Aqua Speed Open Water Serie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.06.04	Poznań	10 Olszak Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.05.29	Serock	III Serock Triathlon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.05.21	Niechanowo	2 Niechanowska Dyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.05.02	Kruszwica	II Nadgoplański Bieg Dwóch ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.24	Tolkmicko	Ultra Wysoczyzna	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2022.04.16	Poznań	VII Bieg Zajączka Wielkanoc...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Poznań	14. PKO Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.02.06	Poznań	VIII Marceliński Bieg Zimow...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2021.09.05	Piła	30. Półmaraton Signify Piła	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2021.08.29	Kalisz	Calisia Triathlon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.27	Lapsze Nizne	Ultrajanosik	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.21	Zakopane	V Flexistaw Bieg Ultra Gran...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.01	Dąbrowa Górnicza	Bielawa Cross Triathlon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.07.15	Lądek-Zdrój	IX Dolnośląski Festiwal Bie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.06.25	Żywiec	Beskid Extreme Triathlon	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2021.06.12	Bydgoszcz	Nocny Maraton Kanału Bydgos...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.06.05	Gostynin	Rykowisko	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.05.01	Kosakowo - Hel	RUN2HEL	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.04.24	Chodzież	Gontyniec Ultra Trail	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.04.24	Wolsztyn	G W i N T Ultra Cross	Zawody odwołano				POL	10-99

	2019.06.08	Lusowo	Triathlon Lwa	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2018.12.09	Września	IV Bieg im. Bohaterów Powst...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.22	Zalesie k.Limanowy	Noraftrail - biegi górskie ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.08	Malbork	Castle Triathlon Malbork	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.02	Zielona Góra	Kids Run	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.09.02	Trzemeszno	III Letni Bieg Trzech Jezio...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.08.31	Niedzica	Ultrajanosik	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.26	Łękno k.Zaniemyśla	I Letni Półmaraton/Ćwierćma...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.08.25	Międzychód	6. Międzychodzka Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.19	Środa Wielkopolska	Triathlon Środa Wlkp.	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.19	Chodzież	III Chodzieska Zadyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.18	Krempna	IV Ultramaraton Magurski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.28	Jeziory k.Mosiny	6 Pogoń Za Wilkiem	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.21	Chrzypsko Wielkie	VII Półmaraton Puchar Kroto...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.14	Okonek	XXXI Półmaraton Lipcowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.07.08	Pobiedziska	29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.30	Wilkowice	SOLID RUN	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.06.17	Wronki	IV Wroniecka Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.16	Owińska	ZIELONKA CHALLENGE	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.10	Janków Przygodzki	III Dyszka Pięciu Stawów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Lusowo	Triathlon Lwa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Gołuchów	IV Bieg do Kamienia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.06.03	Ślesin	Garmin Iron Triathlon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.01	Jelenia Góra	Chojnik Karkonoski Festiwal...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Sieraków	Triathlon Sieraków	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.13	Pobiedziska	IV Bieg AGROBEX Piastowska ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Czempiń	ChampionMan Duathlon Czempi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.29	Poznań	II Bieg Enigmy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.04.28	Mosina	Król Parku	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.15	Gdańsk	4. Gdańsk Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.07	Gniezno	XVI Bieg Europejski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.07	Poznań	4. Duathlon Tor Poznań	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.06	Witunia	Korona Wituńska III	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.03.25	Poznań	VI Olszak Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.03.18	Puszczykowo	V Cross Marcowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.18	Ostrów Wielkopolski	V Ostrowski ICE MAT Półmara...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.17	Stęszew	VIII Stęszewski Bieg Przeła...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.02.18	Poznań	VIII Wildecka Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.02.17	Leszno	VIII Bieg Górski Leszno Grz...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.02.03	Wielkopolski Park Na...	Zimowy Forest Run	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.02.03	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2016.09.25	Sieraków	II Maraton Puszczy Noteckie...	42.195	03:32:59 03:32:59	5:03/km 5.03/km	10/146 1/30 10/121	POL	100-999
	2016.09.09	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	100	15:39:42 15:39:42	9:24/km 9.24/km	277/450 124/183 253/413	POL	1000+
	2016.08.20	Krempna	2. Ultramaraton Magurski	93	13:30:44 13:30:44	8:43/km 8.43/km	17/42 ?/? 13/34	POL	100-999
	2016.08.07	Gdynia	Herbalife IRONMAN 70.3 Gdyn...	113	05:19:46 05:19:46	2:50/km 2.50/km	607/1920 184/484 576/?	POL	1000+
	2016.06.19	Wronki	II Wroniecka Dycha	10	00:39:04 00:39:01	3:54/km 3.54/km	16/439 5/135 16/336	POL	100-999
	2016.06.18	Lusowo	Triathlon Lwa	56.5	02:33:15 02:33:15	2:43/km 2.43/km	58/282 25/112 55/255	POL	100-999
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:24:50 01:24:50	4:01/km 4.01/km	53/2367 7/390 50/1818	POL	1000+
	2016.05.28	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	113	05:21:11 05:21:11	2:51/km 2.51/km	385/749 103/192 366/691	POL	1000+
	2016.05.21	Andrychów k.Krakowa	Beskidzki Topór	73	10:57:58 10:57:58	9:01/km 9.01/km	32/78 20/42 30/68	POL GEO.	100-999
	2016.04.23	Grudna k.Miedzichowa	Olęderski Festiwal Biegowy	42.195	03:06:56 03:06:54	4:26/km 4.26/km	2/71 1/20 2/59	POL	100-999
	2016.04.03	Dębno	43 Maraton Dębno	42.195	03:03:00 03:02:58	4:20/km 4.20/km	68/2102 35/734 63/1776	POL	1000+

	2015.09.20	Sieraków	I Maraton Puszczy Noteckiej	42.195	03:04:33 03:04:33	4:22/km 4.22/km	1/233 ?/? 1/198	POL	100-999
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:23:34 01:23:34	3:58/km 3.58/km	133/3091 38/980 116/2446	POL	1000+
	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	03:18:04 03:18:04	4:42/km 4.42/km	4/79 1/19 4/69	POL	100-999
	2015.08.08	Gdynia	Herbalife IRONMAN 70.3 GDYN...	113	05:11:16 05:11:16	2:45/km 2.45/km	443/1815 128/479 432/?	POL	1000+
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:27:42 01:27:42	4:09/km 4.09/km	59/2204 12/361 59/1749	POL	1000+
	2015.06.05	Komańcza - Ustrzyki ...	XII Bieg Rzeźnika	77.7	11:42:57 11:42:57	9:03/km 9.03/km	94/694 ?/? 81/543	POL	100-999
	2015.05.30	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	113	05:10:58 05:10:58	2:45/km 2.45/km	230/667 57/159 ?/?	POL	1000+
	2015.05.24	Kostrzyn	3.Kurdeszowa (Za)Dyszka	10	00:38:37 00:38:36	3:52/km 3.52/km	14/442 7/324 14/325	POL	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:28:06 01:28:06	4:11/km 4.11/km	28/457 7/136 26/374	POL	100-999
	2015.04.25	Jastrzębsko Stare	Olęderski Festiwal Biegowy	42.195	03:15:38 03:15:36	4:38/km 4.38/km	3/49 ?/? 3/41	POL	100-999
	2015.04.12	Dębno	42 Maraton Dębno	42.195	02:57:57 02:57:57	4:13/km 4.13/km	58/1820 27/667 52/1576	POL	1000+
	2015.03.27	Złotów	KRAJNA Adventure Race	79.2	07:54:00 07:54:00	5:59/km 5.59/km	17/51 ?/? 12/31	POL	10-99
	2015.02.21	Leszno	V Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	00:43:27 00:43:15	4:21/km 4.20/km	41/454 21/131 41/365	POL	100-999
	2015.01.31	Chrustowo	VIII Chrustowski Bieg Zimow...	12	00:49:30 00:49:29	4:08/km 4.07/km	18/273 6/86 18/222	POL	100-999

	2014.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	10	00:38:40 00:38:37	3:52/km 3.52/km	23/674 8/211 23/529	POL	100-999
	2014.11.09	Kościan	X Półmaraton Kościański	21.097	01:26:55 01:26:24	4:07/km 4.06/km	106/1530 41/496 97/1212	POL	1000+
	2014.10.19	Szamotuły	IV SAMSUNG Półmaraton	21.097	01:26:27 01:26:11	4:06/km 4.05/km	46/1247 19/439 41/988	POL	1000+
	2014.10.05	Rakoniewice	IV Dycha Drzymały	10	00:40:57 00:39:50	4:06/km 3.59/km	134/1301 54/390 132/984	POL	1000+
	2014.08.16	Leszno	V Koleżeński Maraton Leszno	42.195	03:07:00 03:06:55	4:26/km 4.26/km	5/120 2/35 5/108	POL	100-999
	2014.07.27	Poznań	POZnan* Triathlon	56.5	02:32:41 02:32:41	2:42/km 2.42/km	190/1228 38/244 178/1049	POL	1000+
	2014.06.29	Pniewy	Triathlon Pniewy	51.5	02:29:49 02:29:49	2:55/km 2.55/km	32/163 15/70 31/154	POL	100-999
	2014.06.22	Suchy Las k.Poznania	II Sucholeska Dziesiątka Fi...	10	00:38:35 00:38:20	3:52/km 3.50/km	25/555 8/178 25/419	POL GEO.	100-999
	2014.06.14	Bukowiec k. Nowego T...	II Bieg z Koroną	15	01:00:45 01:00:44	4:03/km 4.03/km	1/59 1/16 1/47	POL GEO.	10-99
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:35:18 01:34:50	4:31/km 4.30/km	113/2163 24/379 103/1747	POL	1000+
	2014.06.01	Sieraków	Triathlon Sieraków	113	05:19:08 05:19:08	2:49/km 2.49/km	179/493 56/126 175/465	POL	100-999
	2014.05.18	Kostrzyn	2 Kurdeszowa (Za)Dyszka w K...	10	00:40:24 00:40:12	4:02/km 4.01/km	22/377 10/275 21/278	POL	100-999
	2014.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:27:28 01:27:24	4:09/km 4.09/km	32/388 15/124 31/324	POL	100-999
	2014.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny	10	00:41:21 00:41:21	4:08/km 4.08/km	37/236 17/70 36/170	POL	100-999
	2014.04.26	Sątopy	Olęderski Festiwal Biegowy	42.195	03:15:09 03:15:06	4:37/km 4.37/km	7/66 1/15 7/56	POL	100-999
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	03:06:14 03:06:14	4:25/km 4.25/km	81/2073 32/783 75/1839	POL	1000+
	2014.03.30	Poznań	Wola Biegania	7.5	00:28:56 00:28:51	3:51/km 3.51/km	33/421 15/120 33/299	POL	100-999
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:29:00 01:28:35	4:13/km 4.12/km	95/601 34/195 93/542	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:05:14 01:04:54	4:21/km 4.20/km	124/492 36/130 119/412	POL	100-999
	2014.02.22	Leszno	IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	00:45:58 00:45:58	4:36/km 4.36/km	92/442	POL	100-999
	2014.02.08	Poznań	Endu Winter Run	16.2	01:14:09 01:13:48	4:35/km 4.33/km	32/166 ?/? 31/145	POL	100-999

	2013.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	15	01:10:09 01:10:09	4:41/km 4.41/km	121/380 39/115 118/317	POL	100-999
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:34:25 01:33:18	4:29/km 4.25/km	234/1321 85/443 214/1065	POL	1000+
	2013.10.20	Szamotuły	III Samsung półmaraton	21.097	01:35:28 01:35:00	4:32/km 4.30/km	181/1275 65/422 163/1033	POL	1000+
	2013.10.06	Rakoniewice	III Dycha Drzymały	10	00:45:01 00:44:47	4:30/km 4.29/km	418/1255 189/420 402/974	POL	1000+
	2013.09.01	Borówno	Panasonic Evolta Triathlon	113	05:51:48 05:51:48	3:07/km 3.07/km	144/264 70/119 137/247	POL	100-999
	2013.08.17	Leszno	IV Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	03:28:29 03:28:29	4:56/km 4.56/km	20/95 9/29 20/86	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:43:38 00:43:38	4:22/km 4.22/km	72/336 17/75 ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Kazimierz Biskupi	9 Bieg pod Tysiącletnimi Dę...	15	01:12:54 01:12:54	4:52/km 4.52/km	59/207 ?/? 58/176	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:36:00 01:36:00	4:33/km 4.33/km	202/2035 49/367 189/1677	POL	1000+
	2013.06.01	Sieraków	Triathlon Sieraków	113	05:25:13 05:25:13	2:53/km 2.53/km	121/367 59/158 118/353	POL	100-999
	2013.05.26	Kostrzyn	Kurdeszowa (Za)Dyszka	10	00:41:48 00:41:34	4:11/km 4.09/km	30/241 7/76 28/188	POL	100-999
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:30:51 01:30:28	4:18/km 4.17/km	48/351 16/116 48/307	POL	100-999
	2013.04.21	Boruja Kościelna	Olęderski Festiwal Biegowy	42.195	03:17:15 03:17:05	4:40/km 4.40/km	4/48 1/12 4/44	POL	100-999
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	10	00:42:18 00:42:11	4:14/km 4.13/km	153/885 39/259 137/710	POL	1000+
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	03:27:55 03:27:16	4:56/km 4.55/km	217/1340 85/451 206/1243	POL	1000+
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:06:01 01:05:43	4:24/km 4.23/km	107/525 32/140 100/450	POL	100-999
	2013.02.23	Leszno	III Bieg Górski Leszno - Gr...	10	00:52:38 00:52:38	5:16/km 5.16/km	115/364 ?/? 113/302	POL	100-999
	2013.01.12	Chrustowo	VI Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:53:51 00:53:51	4:29/km 4.29/km	69/277 33/113 69/239	POL	100-999

	2012.12.29	Poznań	XXIX Bieg Sylwestrowy	10.8	00:50:54 00:50:54	4:43/km 4.43/km	191/720 88/249 ?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:48:11 01:47:09	5:08/km 5.05/km	624/1099 222/361 575/918	POL	1000+
	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:40:44 01:40:30	4:46/km 4.46/km	253/801 87/243 235/677	POL	100-999
	2012.10.07	Rakoniewice	II Dycha Drzymały	10	00:45:27 00:45:11	4:33/km 4.31/km	324/992 128/306 312/781	POL	1000+
	2012.09.02	Borówno	Panasonic Evolta Triathlon	113	05:35:27 05:35:27	2:58/km 2.58/km	120/320 60/140 115/301	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:44:00 00:43:48	4:24/km 4.23/km	89/533 38/416 85/416	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	42.195	03:46:47 03:46:47	5:22/km 5.22/km	53/133 23/51 51/122	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:43:30 00:43:30	4:21/km 4.21/km	75/272 23/85 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:43:10 01:43:10	4:53/km 4.53/km	498/2060 121/1708 484/1712	POL	1000+
	2012.06.09	Środa Wlkp.	Mistrzostwa Polski Weteranó...	51.5	02:36:34 02:36:34	3:02/km 3.02/km	141/198 ?/? 130/181	POL	100-999
	2012.05.27	Wolsztyn k.Poznania	I Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:45:28 00:45:17	4:33/km 4.32/km	111/458 41/144 109/374	POL	100-999
	2012.05.20	Sieraków	Triathlon Sieraków	113	06:06:35 06:06:35	3:15/km 3.15/km	102/119 38/43 96/113	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:49:52 01:49:52	5:12/km 5.12/km	164/354 45/99 150/297	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:42:12 03:41:32	5:16/km 5.15/km	417/1091 167/378 396/987	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:39:36 01:37:42	4:43/km 4.38/km	828/4403 238/1363 799/3696	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:45:07 00:44:45	4:31/km 4.29/km	474/1938 161/664 453/1593	POL	1000+
	2012.02.25	Leszno	II Bieg Górski Leszno - Grz...	10	00:54:32 00:54:32	5:27/km 5.27/km	156/293	POL	100-999

	2011.11.11	Luboń	Luboński Bieg Niepodległośc...	10	00:45:05 00:44:53	4:31/km 4.29/km	99/326 44/109 94/270	POL	100-999
	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:41:32 01:41:32	4:49/km 4.49/km	344/938 118/302 ?/?	POL	1000+
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	01:43:27 01:43:04	4:54/km 4.53/km	221/522 74/166 201/446	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:41:19 03:40:26	5:15/km 5.13/km	1173/4619 455/1572 1118/4149	POL	1000+
	2011.10.15	Poznań	XXIX Bieg Przemysła	10.6	00:49:05 00:49:03	4:38/km 4.38/km	58/191 19/56 47/148	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:46:31 00:46:07	4:39/km 4.37/km	334/715 115/236 324/622	POL	100-999
	2011.09.25	Poznań	Wierzowiecki Group XDU 2011	19	01:05:58 01:05:58	3:28/km 3.28/km	49/92 13/34 ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:47:18 01:46:36	5:05/km 5.03/km	255/731 86/230 244/649	POL	100-999
	2011.09.04	Borówno	Panasonic Triathlon Polska	113	06:01:03 06:01:03	3:12/km 3.12/km	105/166 45/67 100/153	POL	100-999
	2011.08.27	Nowy Tomyśl k.Poznan...	Chyża Dziesiątka	10	00:49:04	4:54/km	?/? 60/112 169/319	POL GEO.	100-999
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	03:47:55 03:47:52	5:24/km 5.24/km	44/139 19/43 43/125	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:50:32 01:50:32	5:14/km 5.14/km	206/483 66/147 197/420	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:45:59 01:43:54	5:01/km 4.55/km	587/1698 98/273 553/1425	POL	1000+
	2011.05.22	Poznań	II Otwarte Mistrzostwa Pozn...	18	00:59:35 00:59:35	3:19/km 3.19/km	25/56 13/21 25/46	POL	10-99
	2011.05.08	Praga	Volkswagen Maraton Praha	42.195	03:59:04 03:52:03	5:40/km 5.30/km	2194/5278 932/2106 1996/4432	CZE	1000+
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:04:17 04:03:43	5:47/km 5.47/km	511/806 212/306 488/747	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:48:36 01:48:11	5:09/km 5.08/km	1103/3500 382/1078 1054/2964	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:47:44 00:46:50	4:46/km 4.41/km	641/1434 213/452 601/1200	POL	1000+
	2011.02.26	Leszno	Bieg Górski Leszno - Grzybo...	10	00:52:59 00:52:59	5:18/km 5.18/km	78/144	POL	100-999

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:45:57 01:45:57	5:01/km 5.01/km	381/723 122/223 ?/?	POL	100-999
	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	03:48:54 03:48:13	5:25/km 5.25/km	489/976 175/329 468/905	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:51:28 03:49:02	5:29/km 5.26/km	1061/3322 216/411 1024/3023	POL	1000+
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	42.195	04:08:32 04:08:32	5:53/km 5.53/km	58/123 20/40 58/113	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	02:24:09 02:23:18	6:50/km 6.48/km	808/897 128/140 728/788	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:52:02 00:51:56	5:12/km 5.12/km	397/653 107/173 368/571	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:59:50 03:58:00	5:41/km 5.38/km	1339/2417 453/752 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:51:13 01:51:02	5:16/km 5.16/km	1213/2471 422/792 1162/2174	POL	1000+

	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:04:51 04:03:30	5:48/km 5.46/km	2057/4018 689/1288 1966/3694	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:56:06 01:55:56	5:30/km 5.30/km	343/521 102/149 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	04:11:56 04:10:40	5:58/km 5.56/km	1085/1733 177/290 ?/?	POL	1000+
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	04:23:16 04:22:52	6:14/km 6.14/km	380/497 138/173 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	02:04:12 02:03:10	5:53/km 5.50/km	1296/1701 424/537 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:34

11:56

11:54

11:52

11:47

11:46

11:45

11:30

11:29

11:26

11:24

11:06

10:40

10:18

10:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |